{"id":1425,"date":"2026-01-18T20:42:09","date_gmt":"2026-01-18T18:42:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bluexperience.org\/?page_id=1425"},"modified":"2026-04-01T08:50:42","modified_gmt":"2026-04-01T06:50:42","slug":"corso-open-savona-2026","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.bluexperience.org\/?page_id=1425","title":{"rendered":"Corso Open &#8211; Savona 2026"},"content":{"rendered":"<style>  @media (max-width: 768px) {.mobile-padding { padding: 15px;}}<\/style>\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column mobile-padding is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-justify has-tablet-text-align-justify has-mobile-text-align-justify wp-block-paragraph\"><strong>Corso livello OPEN, didattica APNEA ACADEMY<\/strong><br>Da aprile 2026 presso la piscina di Savona<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify has-tablet-text-align-justify has-mobile-text-align-justify wp-block-paragraph\">Vieni alla serata di presentazione<strong>\u00a0<\/strong>marted\u00ec 14 aprile (prenotazione obbligatoria) alla piscina Zanelli di Savona alle ore 21! Sar\u00e0\u00a0un\u2019ottima<strong>\u00a0<\/strong>occasione per conoscerci, parlare del corso, dell\u2019attrezzatura necessaria, e per incontrare persone che amano il mare proprio come te!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">10 appuntamenti: a partire da marted\u00ec 21 aprile dalle ore 20:45 alle ore 22:15. Ogni lezione prevede un\u2019ora e mezza di addestramento in piscina e un&#8217;altra ora di teoria o respirazione che si terr\u00e0 da remoto in date e ore da concordare.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inoltre, previste 4 uscite in mare presso Capo Noli in date da concordare verso maggio\/giugno<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cosa faremo da remoto:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>5 lezioni di teoria sui seguenti argomenti: l\u2019apnea secondo Apnea Academy e l\u2019attrezzatura, l\u2019adattamento del corpo all\u2019acqua, leggi fisiche e anatomia, fisiologia e pericoli dell\u2019immersione in apnea, compensazione consapevole, l\u2019ambiente sommerso.<\/li>\n\n\n\n<li>5 lezioni di pratica su: tecniche di rilassamento (training autogeno e mentale), tecniche di respirazione, allenamento mentale.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cosa faremo in acqua:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>10 lezioni in piscina per un totale di 15 ore complessive su: esercizi a corpo libero, con attrezzatura, apnea statica e apnea dinamica.<\/li>\n\n\n\n<li>4 uscite in mare su: assetto costante, free immersion, recupero dell\u2019infortunato.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Costo \u20ac500.00 comprensivo di:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify has-tablet-text-align-justify has-mobile-text-align-justify wp-block-paragraph\">T-shirt ricordo BLUEXPERIENCE ASD<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tessera associativa UISP \u2013 ASD BLUEXPERIENCE<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Libro per l\u2019esame<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Brevetto<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column mobile-padding is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.bluexperience.org\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/locadina-A4-Corso-OPEN_2026.01-Savona-724x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1442\" srcset=\"https:\/\/www.bluexperience.org\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/locadina-A4-Corso-OPEN_2026.01-Savona-724x1024.jpg 724w, https:\/\/www.bluexperience.org\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/locadina-A4-Corso-OPEN_2026.01-Savona-212x300.jpg 212w, https:\/\/www.bluexperience.org\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/locadina-A4-Corso-OPEN_2026.01-Savona-768x1086.jpg 768w, https:\/\/www.bluexperience.org\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/locadina-A4-Corso-OPEN_2026.01-Savona-1086x1536.jpg 1086w, https:\/\/www.bluexperience.org\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/locadina-A4-Corso-OPEN_2026.01-Savona-1448x2048.jpg 1448w, https:\/\/www.bluexperience.org\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/locadina-A4-Corso-OPEN_2026.01-Savona-scaled.jpg 1810w\" sizes=\"auto, (max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column mobile-padding is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">Corso a cura di Massimiliano Zanone:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">Assistente bagnanti<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">Istruttore Apnea \u2013 Didattica Apnea Academy e FIPSAS<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">Allenatore Apnea Indoor FIPSAS<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">Istruttore nuoto FIN<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">Istruttore di Compensazione<\/p>\n\n\n\n<br\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-50 has-tablet-text-align-center has-mobile-text-align-center\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.bluexperience.org\/?page_id=1315\">Partecipa alla serata di presentazione<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Corso livello OPEN, didattica APNEA ACADEMYDa aprile 2026 presso la piscina di Savona Vieni alla serata di presentazione\u00a0marted\u00ec 14 aprile (prenotazione obbligatoria) alla piscina Zanelli di Savona alle ore 21! 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